Siemka. Planuje od jutra zacząć 1 w życiu cykl na Saa i będzie to DIANABOL Methandrostenolon 5mg z firmy APEX ( Pharmaceuticals 100tabs) do tego zakupiłem : jako osłonkę Hepatil, jako witaminki Vitaral do tego będę brał osobno magnez a po cyklu będę brał Climiphene Citrate (odblok). Ćwiczę już 2,5 roku ale z przerwami nie z mojej winy (problemy [...]
[...] pewne wahania co do tego, ale w koncu pewnie sie zdecyduje. Do rzeczy: Pewnie zdecyduje sie na metke, albo propa (raczej prop). Czy warto kupować ten Proscar na krotki cykl? Czy po 200tabsach mety, czy tam kilkunastu strzałach propa, może znaczenia pogorszyc sie wypadanie wlosow? Poniewaz mimo mlodego wieku mam juz zakloa, ktore lepiej [...]
Witam wszystkich Koksiarzy ;-] Chciałem w grudniu zacząć swój drugi cykl złożony z metanabolu, mixu testosteronu i nandrolonu z ewentualnym dołożeniem do niego winstrolu w tabletkach i propionatu testosteronu (niekoniecznie). Cel cyklu to duża masa średniej / w miarę dobrej jakości, tak więc raczej za propozycje trenów, masterów, boldków, czy [...]
Siemka. Planuje od jutra zacząć 1 w życiu cykl na Saa i będzie to DIANABOL Methandrostenolon 5mg z firmy APEX ( Pharmaceuticals 100tabs) do tego zakupiłem : jako osłonkę Hepatil, jako witaminki Vitaral do tego będę brał osobno magnez a po cyklu będę brał Climiphene Citrate (odblok). Ćwiczę już 2,5 roku ale z przerwami nie z mojej winy (problemy [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~3400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: --- -przysiad: --- Witam. Ostatni cykl chodz długi to mało efektywny. Cały czas na wywalonej prolaktynie i estrogeny. Celuje w krótki cykl. 8tygodni Test Prop plus... Pytanie? Meta iniekcja najlepsze [...]
witam, jestem od 10 dni na cylklu: 1-5 meta 30 ed 1-9 prop 100 e2d od początku cylku poszło mi około 4 kg, zauważalnie w niektórych partiach mięśniowych, ale też tłuszcz i pewnie woda. Mam też podejrzenia o gino - urosły mi cycki, ale mam faktycznie tendencje do odkładania tłuszczu w tym miejscu, a swędzenia żadnego nie czuję. Ale to nie o tym. [...]
witam wszystkich mam 24 lata waze 90 kg cwicze o kolo 5 lat z roznymi przerwami w lapce ponad 40 lewej i prawej wzrost 181 br i chce zrobic 1 cykl ktory skladal sie bedzie meta + tesc + reszta i mam wielka prosbe o poprawienie mojego 1 cyklu --- 1.100 tab mety ruskiej Scanbech seria 7002-30-3 2.tesc ruski - Solutio Testosteroni Propionats 5% - [...]
Witam zaczalem cykl od metki 200 tabsow 2 miesiace pod koniec cyklu tesc wlecial z enanem nic nie czulem zastrzykow tylko meta mnie kopla 10kg w góre mialem 2 buteleczki mety 1 tescia 2 deci wiec dlatego tak cykl poszedl... jak wrocilem do angli dokupilem tescia ale ostatni strzal byl 2 tygodnie temu bo to dlugi estr i myslalem ze do 3 tygodni sie [...]
[...] Vitargo Wapn + Witamina D Czosnek w tabsach Co-Enzyme Q10 Cynk Zastanawialem sie czy nie zainwestowac jeszcze w cos na pompe, ale z tego co czytam to nie ma sensu wiec obejdzie sie bez! Celem cyklu jest oczywiscie sucha masa miesniowa. Wiem, ze meta aromatyzuje, ale postaram sie o to, aby zalanie pozostalo minimalne. Zobaczymy co z tego wyjdzie!
[...] masteron, winstrol, oxandrolone), preparatów SARM ma wpływ na oś HPTA. Wg badań powrót do normalności może trwać wiele miesięcy. Zależy od wieku zawodnika, długości cyklu, stosowanych dawek, rodzaju środka, siły jego wiązania z receptorami, mechanizmu działania itd. Wg naukowców powrót normalnych stężeń LH i FSH następuje nawet już po 4 [...]
Trening FBW kiedyś był przeciwstawiany z modelami treningu dzielonego, toczyły się niekończące dyskusje, co jest lepsze. Tego typu rozważania nie mają sensu. Warto opisać wady i zalety każdego modelu, jednak wnioski każdy musi wyciągnąć samodzielnie. „FBW daje większe przyrosty” Na to nie ma żadnych dowodów. Hipertrofia zależy od diety i [...]
Firma UA przeprowadziła kampanię wzbudzającą wiele kontrowersji. Reklamy sugerują, że sportowcy muszą biegać. Słowo athlete oznacza też atletę lub lekkoatletę. Czy tak jest w rzeczywistości? Czy specjalistów od marketingu poniosła fantazja? Solidną porcję wstrząsów otrzymuje również staw skokowy. U biegaczy współpracy najczęściej odmawiają: [...]
[...] Im więcej przesiadujesz w klubie, tym mniej czasu pozostaje na rozpoczęcie prawdziwego wzrostu. Rośniesz wtedy, gdy wypoczywasz, a nie gdy trenujesz. Programy treningowe i cykle zawodowców Po pierwsze: nie widziałem jeszcze żadnego potwierdzenia od zawodników na temat cykli dopingowych publikowanych w sieci. Jeśli ktoś chce zobaczyć, jak [...]
[...] źródłem energii stają się węglowodany (glikogen). To nie znaczy, że rola suplementacji kreatyną się kończy. W treningu siłowym stosuje się przerwy, dlatego w następnej serii cykl się powtarza. Według badań naukowych cytrulina: zmniejsza odczuwanie zmęczenie w trakcie treningu kulturystycznego (może dłużej i intensywniej trenować) pozwala [...]
[...] temat treningu, diety i suplementacji pozostawia wiele do życzenia. W artykule postaram się przybliżyć niektóre kwestie, ponieważ jest to temat zbyt obszerny i nadaje się na cykl artykułów. Referencje: Elise C.Brown i in. Effects of single bout resistance exercise on glucose levels, insulin action, and cardiovascular risk in type 2 diabetes: A [...]
Na temat dietetyki i szeroko rozumianego stylu życia krąży wiele nieprawdziwych informacji. Często spotyka się negowanie określonego wzorca (np. ograniczenie lub rezygnacji z alkoholu i wyrobów tytoniowych) poprzez pokazywanie przykładów jednostkowych. Na zakończenie Prawdopodobnie identyczne skutki dotyczą sięgania po wysokoprzetworzone produkty [...]
[...] naczyń krwionośnych i lepszego odżywienia mięśni w czasie treningu. Usuwanie mocznika Nie jest to jednak jedyna funkcja cytruliny, bowiem jest ona również ważnym elementem cyklu ornitynowego (mocznikowego). Ten cykl zachodzi głównie w wątrobie i prowadzi do zredukowania poziomu amoniaku, który może wzrosnąć podczas wysiłku. Dzięki temu [...]
„Zakwasy” są najbardziej zmitologizowanym elementem treningu siłowego, choć nie tylko. Mogą pojawić się po podbiegach, interwałach, treningu plyometrycznym (np. skokach). Nawet zwykłe bieganie i marsze z obciążeniem mogą prowadzić do powstania DOMS (np. przy dużej objętości treningu aerobowego lub po długim okresie bezczynności). Jeśli chodzi o [...]
Wątroba sportowca jest narażona na urazy mechaniczne (np. w sportach walki, w których zadaje się uderzenia), przeciążenie wynikające ze stosowanej diety oraz uszkodzenia wywołane przez leki (np. stosowane w celach wzrostu masy mięśniowej). Biorąc pod uwagę rozpowszechnienie NLPZ są one dość bezpieczne dla wątroby, jednak nie dla nerek czy dla [...]